Le blabla c'est là !!
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Salut tout le monde
Belle sortie avec seulement olive, bernard and me sur congénies,junas et aujargues avec un parcours comme on aime 36 km avec plein de monos et du beau technique
Bon y à aussi sur zapiks avec le lien ci dessous de quoi nous donner des idées !!!!!! ouais va falloir s’entraîner!!!! http://www.zapiks.fr/chris-akrigg-a-hill-in-spain.html
Bises -
I feel good
Bonjour tout le monde !!
Eric je me suis permis de reprendre ton lien qui enmene vers cette superbe vidéo de VTT, maintenant y cas cliquer dans le lien !!
http://www.zapiks.fr/chris-akrigg-a-hill-in-spain.html
Aprés ça, y a plus qu'à s'entrainer
Allé zou ! ô cop qué ben !!
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Salut tout le monde
OK pour moi 14 h Congénies
Alors Lisa tu viens prendre ta dose de particules avec nous cet aprem ?
Bises -
c quand le roc d'azur????vu que dimanche le temps est pourris,je propose un départ de congenies demain aprém vers 14h,ca branche quelqu'un????
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Bringuasse, pour moi c'est OK, si ça branche tout le monde, on pourra se faire le tracé de la coupe régionale FFC... c'est balisé, paulo a reconnu cet aprem.
Départ 14h au stade de congenies. -
hola
mes pots de roquemaure viennent de s'inscrire au roc d'azur, je suis partant cette année, enfin si je peux!!!!
pour faire une inscription groupée, qui serait partant???? -
Coucou!
Non je n'ai pas disparu lol!! Juste un petit coup de blues...mais tout va bien!!
Sinon c'est ok pour moi pour dimanche et même avec grand plaisir car le vélo et votre compagnie me manque !!
Félicitations aux garçons et c'est aussi ok pour moi pour aller encourager Cédric dans les pyrénées ( en espérant être dispo ce week end là
).
A très vite et bon rétablissement à nos deux bras cassés.
Biz -
Salut à tous,
C'est avec plaisir que j'ai repris le pédalage VTT ce Week-end en compagnie de Domdom, Bringuasse, et toute la p'tite famille Maniacou...Rando sympas sur les terres milhaudoises.
Dimanche matin,Paulo courre sur la coupe régionale de Calvisson, départ au stade de Congénies.Donc je ne serai pas des vôtres sur Parignargues.Par contre, je pense aller rouler samedi aprem sur le tracé, si ça branche quelqu'un...Les régionaux Bringuasse, Cissou,Domdom ??? @+ -
17h17 :
Bonjour à tous... et revoilà la seconde nana !!! j'essaie d'aller pour le mieux.. autant se peut, j'ai subi (car c'est vraiment le mot à employer, il m'a eu une fois mais il m'aura pas deux la vache !!!!) une infiltration lundi au bloc, la douleur s'est donc nettement atténuée, j'ai un arret jusqu'au 1er avril (j'espère que c'est pas une blague !!!
) et je me repose avec une bouquin sur une chaise longue pendant que d'autres bossent.. j'avoue que ce n'est pas si désagréable que ça !!!!! bravo à nos champions, merci à tous pour vos pensées..le vélo est dans mon garage et hélas ... pour un brave moment !!!
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Gros bisous à ma coéquipière féminine et à tous les crocs la vie !!!!!
A bientot je suis vos commentaires... je n'ai que ça à faire ... lol................................................ -
Salut tout le monde
Félicitations aux coureurs du croc et belle perf de polo à Cassis !!!!
Pour nous Parignargues propose sa rando des 3 Moulins dimanche 15-30 ou 40 km. Si le temps n'est pas à la pluie 8h sur place pour le 30 serait bien.
Titi tiens nous au courant de l'évolution de ton état de santé et dépêche toi de revenir tu nous manque.
En parlant des filles, Mélisa tu as disparue ? on ne t'entend plus que deviens-tu ?
Bises.
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